教师，经常嗓子沙哑，干痒，有没有办法保护嗓子幼儿园寝室清洁步骤

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教师，经常嗓子沙哑，干痒，有没有办法保护嗓子

谢邀！[作揖][玫瑰][比心][握手]对本提问我深有体会。二00二年下期，我任教两个班语文，一个班83人，一个班87人，还兼任班主任、学校其他的管理工作，累得苦不堪言，上了两节课下来，说话声如同西鸭的叫声，一有空就口含“金嗓子”、“西瓜霜”、“草珊瑚”，或泡“胖大海”等，整整搞了一个学期。放寒假后，进行食疗——天天蜂蜜冲开水，慢慢才调好的。难言之苦，未经历者不知，不说了，说多了都是泪！[灵光一闪][流泪][比心][玫瑰][握手][打脸]

注意保养，少吃辣椒等***性的东西。嗓子自己要调节着用，唉！我也是老师，五十了，课有时候太多，难免嗓子就嘶哑。关键是高三课太多。有时候一天5节课，不时地嗓子就嘶哑，我尽量讲一节，让学生做一节题，这样会好些。唉！还带着话筒的，但一讲起来，就忘记嗓子了。职业病？？没有更好的办法。

幼儿园寝室清洁>步调/h2>

     幼儿园清消步骤包括地面消毒、空间消毒、教玩具消毒、餐具消毒等。

      1、地面（教室、盥洗室、卫生间）、盥洗间（清洗水池、水龙头）、幼儿物品、用具、班级用品、教具（门把手、扶手、杯子架、毛巾架、桌椅、书本等）每日清洁后用1:300的“84”消毒液进行消毒。

      2、班级空间消毒（教室、盥洗室、卫生间）定于每周两次，每天下班后用紫外线消毒方法消毒1小时，定时消毒完毕后，有值班门卫师傅负责班级开窗通风。

      3、幼儿毛巾每日清洗消毒、纺织品玩具及塑料玩具每周四清洗消毒，清洗消毒。

（1:500“84”浸泡25分钟）后，日光暴晒4-6小时。

     4、幼儿床铺被褥每月家长带回拆洗一次，每周二紫外线消毒一次，周四日光暴晒4——6小时。

       5、卫生清洁用品（拖把、便池、抹布、水龙头、保洁工具等）每日午睡前和下班后用1:100“84”浸泡10-15分钟。

       6、幼儿入口用具（分餐用具、餐具、水杯）每餐消毒，中大班幼儿水杯每日放学后在家消毒次日带回。小班蒙班幼儿水杯，有保育员统一12:00清洁送伙房高压蒸汽消毒。

       7、班级用体温计、直饮水出水孔由保育员清洁后，保健医于每日13:00-13：30用75%酒精进行擦拭。

       以上作为班级物品清洁消毒制度要求，在疫情期间，班级所消毒物品用具的消毒比例均改为1:100的“84”消毒剂；幼儿被褥则改为每周日光暴晒；每周两次的空间消毒改为每日消毒一小时。

保洁行政班是啥

保洁行政班是指干活性质是保洁工作，为啥是行政班呢？

行政班是指工作时间为上午8：30-12：00，下午14：30-18：00，并且星期六、星期天休息的工作。

行政班上班时间大约是早九晚五，与行政机关的上班时间同步，双休日正常休息。

在企业中，负有行政管理职责的人员，如人事、财务等上的就是行政班。

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